本页介绍了“如何过上充实的研究生活”的技巧，这些技巧将对尽可能多的人有所帮助，同时还介绍了研究生资助体系，例如 SPRING GX、WISE 研究生院计划和 JSPS 研究奖学金。

研究生活检查点

制定研究计划

研究始于确定研究课题。尤其重要的是，在研究生阶段制定一个切实可行的多年“研究计划”。理想情况下，该计划还应与毕业后的研究方向相契合。
要制定研究计划，首先要考察现有研究。找出这些研究的不足之处，有助于确定一个具体且新颖的研究课题。例如，在理论研究中，识别并纠正现有理论中的矛盾之处可能是一个具体的研究课题；在实验研究中，提高某种物质的产量可能是一个合适的研究目标。

参加研讨会和研究小组

在许多研究生院，包含报告和讨论的研讨会被称为“研讨会”。大多数研究生会围绕研讨会而非讲座来安排课程。
除了常规研讨会之外，还有许多独立的研究小组。这些研究小组的参与人数少于研讨会，汇集了具有相似专业领域的研究人员。研讨会通常只有90-100分钟，而研究小组则可以进行深入的讨论，时长从两小时到五小时以上不等。通过这样的平台交流信息、互相评论研究成果非常有益。积极参与这些研究小组，可以有效提升你的研究技能。

享受你的科研生活

虽然这一点常常被忽视，但保持“享受科研生活”的态度也至关重要。如果你来大学仅仅是为了科研，你会感到精神压力过大，最终可能对你的研究产生负面影响。研究生阶段的另一个重要特点是，除了教师之外，你通常还能从高年级学生那里学到很多东西。高年级学生也拥有从自身经历中成长的经验，因此他们很乐意提供建议。尤其是在你撰写论文或申请日本学术振兴会（JSPS）研究奖学金时，一定要拿给你的高年级学生看，并征求他们的意见。如果你和高年级学生建立了良好的私人关系，你就能了解到他们对科研的热情以及他们的长期研究目标，而这些信息你仅仅从他们的研究报告中是无法获得的。

加入社团

学术会议通常具有三大主要功能。首先，它们为研究人员提供展示研究成果的平台。其次，它们是收集信息的场所。第三，它们是研究人员彼此交流的平台。因此，尽管展示研究成果显然益处良多，但即使不做报告，参加会议本身也大有裨益。您可以查看会议网站、海报以及实验室内部的口口相传，了解各个会议的信息。
有些是吸引全球研究人员的大型国际会议，而有些则是每次只有几十人参加的小型会议。一般来说，大型会议的主要吸引力在于它们能够吸引众多顶尖研究人员。另一方面，小型会议的优势在于更容易加深研究人员之间的友谊。

文献检索建议

无论你从事的是理科还是文科，“文献检索”都是研究中最重要的技能之一。东京大学的OPAC（查找研究和学习所需的书籍EZproxy。以下列出了一些主要的文献检索网站，但每个领域也都有专门的检索网站，因此最好先向你的教授或学长学姐咨询你所在领域常用的检索方法。引用次数和影响因子是衡量你研究领域论文重要性的指标。掌握文献检索技巧并阅读大量论文将是你研究的起点。

主要文献检索网站简介

常用于查找日本文件

CiNii

东京大学网站，用于对学术信息（例如文献）进行横断面检索。

识字能力

谷歌提供的专门处理学术论文的服务

谷歌学术

它主要用于科学和工程领域。

Web of Science

请注意，访问Web of Science等资源需要东京大学的身份验证。EZproxy使用东京大学账号

图书馆简介

东京大学图书馆网站不仅可以检索东京大学馆藏，还介绍了许多文献检索网站。此外，还提供便捷的跨校区订购服务（需要登录MyOPAC）。

东京大学图书馆

奖学金和研究资助

与本科生一样，研究生也可以申请各种奖学金和科研资助项目。但是，两者之间也存在一些差异。例如，申请者可能需要提交研究计划和导师的推荐信。另一方面，根据研究成果，研究生可能会获得比本科生更丰厚的资助，甚至可能免除偿还义务。
这里，我们将介绍一些具有代表性的资助项目。此外，一些研究实验室可能会提供个别资助，例如助教/研究助理职位、差旅费和书本费等。务必积极与实验室的高年级学生交流。

私人基金会奖学金

资助金额、申请流程、是否需要校内遴选等因素因基金会而异。详情请咨询您所在院系。

奖学金索引

私人基金会奖学金示例

每月10万日元（每六个月支付一次，无需偿还），为期一年，截止日期为5月11日（2021财年）

丰田-Dwango高级人工智能奖学金

日本学生支援机构奖学金项目

奖学金有偿还义务。奖学金分为两种类型：第一种（无息）和第二种（有息）。第一种类型在硕士学习期间每月支付5万日元或8.8万日元，第二种类型允许学生在5万日元至15万日元之间选择每月支付金额。只有第一种类型的奖学金获得者，如果被认定为取得了特别优异的成绩（通过研究生院内部的考核），才能免除全部或部分奖学金的偿还义务。

日本学生支援机构，独立行政机构

春季 GX

SPRING GX项目旨在培养引领绿色转型（GX）的高技能人才，是东京大学在日本科学技术振兴机构（JST）推动的“下一代研究人员SPRING计划”框架下开展的项目。该项目于2021年10月启动，面向所有研究生院的博士生开放，预计招收约600名学生。入选学生将接受SPRING GX核心课程的培训，以及他们在申请时选择的“世界卓越研究生院计划”（WINGS）的高级技能发展课程。此外，他们还将获得科研经费和研究经费等经济资助，直至完成博士学位或超过规定的学习期限。

SPRING GX项目受益人可获得财政支持

• 研究经费
  • 每月18万日元。可自由用于生活开支等。根据税法，这笔款项将被视为杂项收入。
• 研究费用
  • 每年将提供34万日元的固定津贴，经审核后还将提供额外资金用于海外旅行费用等。这些资金可用于购买研究所需的物品和书籍、商务旅行的差旅费以及支付给合作者的酬金。

老年人的经历

我们将分享申请并被 SPRING GX 录取的毕业生的经验。

D先生（信息科学与技术研究生院一年级博士生）于2021年10月入职

我选择了WINGS：国际智能社会卓越研究生项目。
​
硕士二年级时我申请了JSPS DC1奖学金，博士一年级时申请了DC2奖学金，但都失败了。就在我收到DC2的拒信后，2021年10月的SPRING GX项目申请期开始了，所以我决定申请。

虽然“绿色转型”（GX）一词可能让人觉得研究必须直接与能源或全球环境问题相关，但事实并非如此。SPRING GX 的申请指南指出：“在本项目中，我们认为绿色转型（GX）是一种旨在更好地管理全球环境（人类共同的资产）并将其传承给子孙后代的社会转型。” SPRING GX 中 GX 的范围相当广泛。即使在我的专业领域内，我的研究方向也更偏向基础研究而非应用研究。然而，我认为我的研究与申请指南中对 GX 的广义定义密切相关，因此我提交了申请，并最终被接受。在准备 SPRING GX 申请时，我以 DC2 申请中的研究计划为基础，同时注意将我的研究置于 GX 的广义定义之内。此外，在申请 DC2 之后，我作为第一作者的第一篇论文被国际同行评审会议接收，将其纳入 SPRING GX 申请可能也对我的成功有所帮助。

申请时请注意，截至参考日期，如果您正在接受其他类型的或数额的资助，可能会使您失去申请资格。此外，入选后，您获得的资助可能与大学提供的其他资助存在重叠限制。请仔细阅读申请指南，如有任何疑问，请联系SPRING GX项目管理办公室。如果您目前在校内担任研究助理、教学助理或兼职人员，或计划从事此类工作，请务必格外注意。如有任何疑问，建议您咨询实验室秘书或相关院系的行政办公室。

培养高技能人才引领绿色转型（GX）

卓越研究生院项目

优秀研究生院计划是由日本文部科学省和日本学术振兴会（JSPS）共同推进的项目之一。该计划的目标是“培养能够引领新知识的创造和应用、创造驱动下一代价值、并能应对社会问题、为社会带来创新的博士级人才（高技能的‘知识型专业人才’）。”该计划为高校提供硕士和博士一体化教育项目。部分项目涉及多个专业领域，而另一些项目则要求学生具备远超普通研究生院水平的专业知识。通过
选拔考试和材料审核后，被该计划录取的学生将在优秀研究生院计划中修读课程。许多项目提供奖学金，相关研究和培训费用也可获得部分或全部补贴。
对于不符合JSPS奖学金申请条件的硕士研究生而言，这是一个宝贵的资助途径。此外，许多项目汇聚了来自不同专业的学生和教师，这为反思自身研究的意义、从不同角度重新审视问题创造了极其有利的环境。虽然攻读硕士学位也伴随着诸多挑战，例如需要通过资格考试才能升入下一年级或继续深造，但如果您发现某个项目与您的研究方向相符，就应该积极申请。一些项目会在硕士项目的第一年就举办信息说明会并接受申请，因此务必尽早收集相关信息。

东京大学卓越研究生院计划示例

东京大学提供多种课程项目。大多数项目会根据你所属的院系（研究生院）限制申请资格。首先，请查找你所在院系中你可以申请的项目。

该计划主要面向法学院和政治学院，旨在“通过与从业人员的密切合作，从广义上加强快速变化的商法领域的研究生教育，包括理论研究和实践知识的获取”。

国际高级商法研究生项目

本项目面向理学院物理系、天文系、地球与行星科学系、化学系、工程学院应用物理系以及数学科学学院数学科学系的学生。通过运用前沿的物理和数学知识，并结合物理和数学的基础知识，学生将获得开拓创新、取得突破性进展的技能和知识，从而改变世界。

前沿物理和数学项目将推动创新

该项目面向医学院、工程学院、药学院和理学院特定专业的研究生开放，旨在培养“能够从长远角度为人类健康做出贡献的人才”。

国际生命科学与技术研究生院

日本学术振兴会研究员计划

最后，我想介绍一下每年都有许多研究生申请的“JSPS”奖学金。JSPS奖学金的申请最早可以从硕士二年级开始，但即使是刚入学的研究生也应该对此有所了解。JSPS
研究奖学金（通常简称“JSPS”）是由日本学术振兴会设立的，旨在支持杰出的青年研究人员。JSPS奖学金分为“PD”（面向已完成博士学位者）和“DC”（面向在读博士生），其中“DC”又分为“DC1”和“DC2”。“DC1”的资助期限为三年，从博士一年级开始；“DC2”的资助期限为两年，从博士二年级开始，但资助内容基本相同。
“DC”奖学金获得者可以获得以下资助。所有这些资助都不需要偿还。

日本学术振兴会研究员计划

华盛顿特区新兵可享受补贴

科研经费
每月

研究经费
每年上限为150万日元。经费仅限于购买专业书籍、研究设备和参加会议的费用，并且需要汇报经费使用情况。

申请日本学术振兴会（JSPS）基金时，你需要撰写一份研究计划。有些人表示，这有助于他们重新审视自己的研究。如果你的实验室里有经验丰富的资深研究员，最好向他们请教更多细节，包括如何撰写和提交研究计划。

公司有多少员工？

2019年学生生活调查：博士生JSPS奖学金申请及获得情况

日本学术振兴会	25.1%
我申请了，但没被录取。	32.2%
不符合申请资格	12.7%
无需接收JSPS奖学金	10.7%
其他的	19.3%

从以上数据可以看出，申请日本学术振兴会（JSPS）的东京大学研究生中，有43.8%获得了资助。JSPS网站上公布的博士候选人奖学金（DC）录取率

JSPS申请流程

本节按时间顺序介绍2022财年DC1和DC2的申请流程。请注意，行政安排可能因部门而异。如需了解更多信息，请联系您所在部门的行政办公室。

老年人的经历

我们将分享申请日本学术振兴会（JSPS）并获得工作机会的学长学姐们的经验。

K先生（农业与生命科学研究生院二年级博士生），DC2（农业/环境研究），于2020年入职。

在申请DC1时，我并没有继续攻读博士学位的打算，所以没有申请。我在博士一年级时第一次申请了DC2，但被拒了。第二次申请成功了。我想分享一下我的经历，包括之前被拒的经历。

研究成果

DC申请表的主要填写内容包括“研究成果”、“研究计划”、“研究成就”和“研究人员素质”。（注：申请表格式与2022年招生期间相比有显著变化，现在包含三个部分：“研究计划”、“研究执行能力自我分析”和“理想研究人员”。）虽然每个部分都很重要，但据说成就，尤其是论文数量，对录取与否起着至关重要的作用。就我而言，上次申请时，我一篇以第一作者身份发表的论文都没有。幸运的是，在导师的支持下，我得以根据硕士论文以第一作者身份提交了一篇论文。我也相信，我持续取得的成就，例如在学术会议上发表报告和获得奖项，最终促成了我的录取。

易于理解的申请文件

博士候选人（DC）的遴选过程由“特别研究员遴选委员会”的六位评审员进行，该委员会由日本顶尖研究人员组成（根据日本学术振兴会网站的信息）。关键在于撰写一份能在短时间内有效传达你想表达的内容的申请书。上次我只请导师审阅了我的申请书，当时时间紧迫，所以那份申请书只是个粗略的草稿。这次，我请实验室里的资深研究员和年轻研究员，以及一些不了解我研究的朋友审阅了我的申请书。多方反馈帮助我发现了自己之前没有注意到的错误。我还参加了由学术团体组织的JSPS研讨会，在会上我审阅了其他成功申请者的申请书，并学习了撰写优秀申请书的技巧。似乎有很多团体都在举办这类研讨会，所以建议在申请前参加一次。
此外，我还参加了东京大学的进修研究项目（FFP），并在海外研究机构进行了一周的研究，积累了丰富的经验。这些经历不仅为我的申请提供了亮点，也提升了我的研究技能。