人们出国留学的理由各不相同，例如“为了研究”或“为了拓展国际视野”，但攻读研究生学位时，有哪些出国留学的选择呢？本文将为您提供有关出国留学的各种信息。

留学形式

留学时长和方式会因留学目的而异。东京大学与世界各地知名大学均有合作协议，并为有意出国留学的学生提供众多开放式项目。这些开放式项目能让您获得大学提供的各种支持。
您也可以选择个人申请。这种方式的优势在于非常灵活，但缺点是您需要自行负责所有事宜，包括收集信息、申请文件以及准备留学资金。不过，您或许有资格获得大学提供的奖学金，例如为就读于国际卓越研究生院（如工程研究生院海外培训项目）的学生提供的留学资助。

留学类型和实施机构（如采用公开招生方式）

研究期	执行机构	评论
长期留学（4个月至1年）	东京大学总务部	全校范围内与知名院校的合作协议因研究生院而异
短期海外学习（2周至3个月）	国际组织 海外大学	研究会议、语言培训等。

研究生出国留学率

东京大学于 2019 年进行了这项调查。学生生活调查根据调查，研究生出国留学经历的比例如下表所示。虽然所有研究生入学后的出国留学经历率为9.7%，看似不高，但从硕士到博士，这一比例显著上升，从4.7%增至19.1%。从中还可以发现一些有趣的现象，例如人文社科类学生的出国留学经历率高于理科类学生。此外，虽然下表未列出，但有12.9%的受访者（硕士：8.1%，博士：24.8%）表示他们有过海外学术研究经历，这一比例略高于下表所列数据。

曾出国留学的研究生比例

研究期	是	没有
所有的	9.7%	90.3%
硕士课程	4.7%	95.3%
博士课程	19.1%	80.9%
文科	10.4%	89.6%
科学	9.4%	90.6%

2019年学生生活调查

留学过程

虽然出国留学的具体情况会因留学目的和项目而异，但总体流程大同小异。这里我们总结了您出国留学前需要完成的步骤。关于具体的时间安排和需要准备的文件，请参考您申请院校的官网。

信息收集

考虑出国留学时，首先应查看研究生院的网站并咨询负责国际交流的部门。因为通常情况下，学生需要通过研究生院完成出国留学手续。一些研究生院与海外大学有合作协议，这些大学往往是学生出国留学的目的地，学生可以在这些大学学习与自身专业相关的领域。如果您想了解出国留学的总体信息，而非具体的留学项目，可以前往本乡大学理学院1号楼东翼的“走向全球中心”（Go Global Center），或驹场大学KOMCEE西21号地下一层的“全球化办公室”（Globalization Office）。
它也是东京大学的官方海外留学信息网站。前往全球网站除了提供留学基础知识外，该网站还设有内容丰富的页面，包含信息讲座、奖学金项目和个人经历分享。此外，它还提供海外实习和国际志愿者服务方面的信息。

出国留学能获得什么？

出国留学，了解其优势和劣势至关重要。本文根据东京大学学生的实际经历，总结了他们出国留学期间最常见的收获和需要注意的事项。有关以研究为目的的出国留学信息，请参阅下文的留学经历分享。

生长

我了解了外国文化
○ 我对日本有了更深入的了解。
我获得了勇气

语言技能

○ 因必要性而改进
× 我的听力不如我想象中那么好
× 如果你不积极发声，那就毫无意义

求职

○ 我的视角改变了，我的视野也开阔了。
△ 仅凭出国留学经历不足以进行评估
△ 必须了解选拔时间表

朋友

我结交了来自世界各地的朋友
我学会了依靠朋友
× 无法建立人际关系会导致孤独

留学经历

西北（文理研究生院）
目的地：莫斯科（俄罗斯） 目的：实地调研 时长：1年

选择留学目的地及目的

我主修俄语语言学，想进行实地研究。此外，为了将来成为一名俄语教师，我需要出国留学一段时间。在导师的推荐下，我到与我所在院校有合作协议的一所大学留学一年。

采取的措施

我事先联系了接待机构的负责人，并被介绍给一位研究领域相近的导师。或许是因为交换协议的缘故，整个过程并不复杂。此外，由于日本学术振兴会（JSPS）的资助，我无需向东京大学请假，只需按照出国旅行的常规流程办理即可。

需要注意的事项

首先，出国留学前明确目标并制定计划至关重要。我的研究过程并非完全按计划进行，但我最终还是实现了大部分预期目标。出国留学的准备工作可能比预期花费更多时间，所以尽早开始是明智之举。虽然很多人觉得在语言和习俗迥异的地方生活会感到困惑，但我却从中获得了许多宝贵的经验。这段经历让我深刻体会到，在学习人文科学时，深入当地社区是多么重要。

硕士（信息科学与技术研究生院）
目的地：慕尼黑（德国） 目的：海外交流学习及获得学分 时长：1个学期（6个月）

选择留学目的地及目的

虽然所有理科生都面临着同样的问题，但作为一名计算机科学专业的学生，​​我每天都会用英语进行研究，比如阅读论文。因此，即使在东京大学，一些前沿领域的讲座也常常是用英语授课的。我一直对出国留学很感兴趣，所以我想：“既然无论如何都要上英语课，不如去国外的大学上课，还能获得学分。”于是，我通过我所在的研究生项目申请了一个为期六个月的交换项目。我一直对欧洲这个多元语言文化的地区很感兴趣，最终选择了德国的一所大学作为我的留学目的地，因为时间安排最为合适。

采取的措施

首先，我联系了研究生院的国际交流办公室，并按照指示准备了所需文件。我还参加了托福网考并提交了成绩。此外，由于我的海外学习项目主要侧重于到校听课和获得学分，在咨询了系里的行政人员后，我决定不采取任何措施，例如休学。相反，我与导师讨论了我在海外学习期间的研究计划。与导师协调研究计划至关重要，尤其是在海外学习以获得学分的情况下。

需要注意的事项

我希望在不延长硕士学位期限的情况下完成海外学习，但要做到这一点，需要与我的导师、系里的行政人员以及负责海外学习项目的行政人员进行充分的信息沟通。这在海外学习中是一个非常重要的环节，所以养成在遇到任何疑问时都与相关人员和部门联系的习惯非常重要。有些学生可能还想在海外学习期间进行实习，但实习通常持续两到三个月，所以如果你有这方面的考虑，最好在出国前就开始准备。我了解到德国学生签证允许实习，于是我在课程结束后的一个月内申请了一个实习，但我的申请被拒绝了，因为一个月的时间太短了。