人们出国留学的理由各不相同，例如“为了研究”或“为了拓展国际视野”，但攻读研究生学位时，有哪些出国留学的选择呢？本文将为您提供有关出国留学的各种信息。

留学形式

出国留学的时间长短和方式因留学目的而异。东京大学与世界各地的知名大学签订了合作协议，为有意向的学生提供众多公开申请项目。这些公开申请项目会提供来自大学的各种支持。学生
也可以选择个人申请。虽然个人申请更加灵活，但学生需要自行承担所有责任，包括信息收集、文件申请以及资金筹措等。不过，大学可能会提供一些奖学金，例如面向国际研究生的奖学金（例如，工程研究生院的海外培训项目）。

留学类型和实施机构（如采用公开招生方式）

研究期	执行机构	评论
长期留学（4个月至1年）	东京大学总务部	全校范围内与知名院校的合作协议因研究生院而异
短期海外学习（2周至3个月）	国际组织 海外大学	研究会议、语言培训等。

研究生出国留学率

东京大学2019年开展的学生生活调查，研究生出国留学经历的比例如下表所示。虽然入学后出国留学的研究生总体比例为9.7%，看似并不高，但其中也存在一些值得注意的现象，例如硕士和博士研究生出国留学比例从4.7%显著上升至19.1%，以及人文社科类学生的出国留学比例高于理科类学生。此外，虽然下表未列出，但有12.9%的受访者（硕士研究生为8.1%，博士研究生为24.8%）表示他们“有”海外学术研究经验，这一比例略高于下表所示的其他项目。

曾出国留学的研究生比例

研究期	是	没有
所有的	9.7%	90.3%
硕士课程	4.7%	95.3%
博士课程	19.1%	80.9%
文科	10.4%	89.6%
科学	9.4%	90.6%

2019年学生生活调查

留学过程

虽然出国留学的具体情况会因留学目的和项目而异，但总体流程大同小异。这里我们总结了您出国留学前需要完成的步骤。关于具体的时间安排和需要准备的文件，请参考您申请院校的官网。

信息收集

考虑出国留学时，首先应查看研究生院的网站并联系负责国际交流的部门。因为通常情况下，学生的出国留学手续都是通过研究生院办理的。一些研究生院与海外大学有合作协议，这些大学往往是学生出国留学的目的地，他们可以在那里开展与自身专业相关的研究。如果您想了解出国留学的总体信息，而非具体的留学项目，可以前往位于本乡理学部1号楼东翼的“Go Global Center”，或位于驹场KOMCEE西21号地下一层的“Globalization Office”。
东京大学官方出国留学信息网站“Go Global Website”也提供出国留学的基础知识，以及信息发布会、奖学金项目和学生感言等页面。值得一提的是，该网站除了介绍出国留学外，还介绍了海外实习和国际志愿者工作。

出国留学能获得什么？

出国留学，了解其优势和劣势至关重要。本文根据东京大学学生的实际经历，总结了他们出国留学期间最常见的收获和需要注意的事项。有关以研究为目的的出国留学信息，请参阅下文的留学经历分享。

生长

○ 我了解了外国文化
。○ 我对日本有了更深入的了解
。○ 我变得更加勇敢。

语言技能

○ 迫于无奈的改进
× 比预期更难理解
× 除非主动说话，否则毫无用处

求职

○ 视角转变，视野开阔
△ 单凭出国留学经历不足以进行评估
△ 需要了解选拔过程

朋友

○ 我结交了世界各地的朋友。
○ 我学会了依靠朋友。
× 当我无法建立人际关系时，我会感到孤独。

留学经历

西北大学（文理研究生院）
海外学习项目 目的地：莫斯科（俄罗斯） 目的：实地调研 时长：1年

选择留学目的地及目的

我主修俄语语言学，想进行实地研究。此外，为了将来成为一名俄语教师，我需要出国留学一段时间。在导师的推荐下，我到与我所在院校有合作协议的一所大学留学一年。

采取的措施

我事先联系了接待机构的负责人，并被介绍给一位研究领域相近的导师。或许是因为交换协议的缘故，整个过程并不复杂。此外，由于日本学术振兴会（JSPS）的资助，我无需向东京大学请假，只需按照出国旅行的常规流程办理即可。

需要注意的事项

首先，出国留学前明确目标并制定计划至关重要。我的研究过程并非完全按计划进行，但我最终还是实现了大部分预期目标。出国留学的准备工作可能比预期花费更多时间，所以尽早开始是明智之举。虽然很多人觉得在语言和习俗迥异的地方生活会感到困惑，但我却从中获得了许多宝贵的经验。这段经历让我深刻体会到，在学习人文科学时，深入当地社区是多么重要。

信息科学与技术研究生院（S.M.）
海外学习项目 目的地：德国慕尼黑 目的：海外经验及学分获取 时长：1个学期（6个月）

选择留学目的地及目的

虽然所有理科生都面临着同样的问题，但作为一名计算机科学专业的学生，​​我每天都会用英语进行研究，比如阅读论文。因此，即使在东京大学，一些前沿领域的讲座也常常是用英语授课的。我一直对出国留学很感兴趣，所以我想：“既然无论如何都要上英语课，不如去国外的大学上课，还能获得学分。”于是，我通过我所在的研究生项目申请了一个为期六个月的交换项目。我一直对欧洲这个多元语言文化的地区很感兴趣，最终选择了德国的一所大学作为我的留学目的地，因为时间安排最为合适。

采取的措施

首先，我联系了研究生院的国际交流办公室，并按照指示准备了所需文件。我还参加了托福网考并提交了成绩。此外，由于我的海外学习项目主要侧重于到校听课和获得学分，在咨询了系里的行政人员后，我决定不采取任何措施，例如休学。相反，我与导师讨论了我在海外学习期间的研究计划。与导师协调研究计划至关重要，尤其是在海外学习以获得学分的情况下。

需要注意的事项

我希望在不延长硕士学位期限的情况下完成海外学习，但要做到这一点，需要与我的导师、系里的行政人员以及负责海外学习项目的行政人员进行充分的信息沟通。这在海外学习中是一个非常重要的环节，所以养成在遇到任何疑问时都与相关人员和部门联系的习惯非常重要。有些学生可能还想在海外学习期间进行实习，但实习通常持续两到三个月，所以如果你有这方面的考虑，最好在出国前就开始准备。我了解到德国学生签证允许实习，于是我在课程结束后的一个月内申请了一个实习，但我的申请被拒绝了，因为一个月的时间太短了。